新着ブログ
フィールアットイーズ アクセス

〒330-0802
さいたま市大宮区宮町3-161
JR 大宮駅徒歩約10分
TEL:048-676-6788


営業時間

平日:11:00~20:00(L.O. 19:00)
土日祝:11:00~17:00(L.O. 16:00)
定休日:第3日曜、水曜日他不定休あり(予約ページよりご確認ください)


女性専用
(男性は会員様からのご紹介のみ)

詳しい地図はこちら
携帯サイトはこちら
qrコード

リンパマッサージ後の反応について

■2014/07/12 リンパマッサージ後の反応について
リンパマッサージ後の辛い好転反応、その対処法3つ‼︎をご案内します!

好転反応については、当店のお客様には、お帰りの際にお手紙をお渡ししております。

どうしてそのような反応が出るのか、詳しくその手紙の中でご説明しておりますが、実際 辛い反応が出た時にどうすれば良いのか…

今回はその対処法をご案内したいと思います!

まず、好転反応自体、悪いことではありません(>_<) 体が回復するために通過しなければならない大切なプロセスなので、どうかご理解いただきたいと思います。

でも、強い反応が出るとホント辛いですよねヽ(´o`;
頭が痛くなったり、めまいや寒気、怠さが出たりして 「何だかかえって悪くなってしまったのかも!」と思いますよね(^_^;)

それは溜まっていた毒素が流れ始め、体の中を浮遊している状態ですので、早く排出することがとても重要になってきます!

排出した後は、以前より体が軽くなりスッキリしますので どうかすぐに薬を飲んだりしないで、この対処法を試してみてください(^-^)

1.まずは白湯を飲んで下さい。ヤカンにお湯を沸かし、2〜3分煮立たせ、自然に冷ましたものがベストです。
なければミネラルウォーターで。

15分置きにコップに半分くらいの量を1リットルは飲みましょう。
(尿として排出します)

2.お風呂に入って汗をかきます。腹式呼吸で深くゆっくり鼻から空気を吸い込み、ストローから息を吐くようにゆっくり吐き出します!(全部全部吐ききって下さい)
これをお風呂につかりながら10回。白湯で水分補給しながら15分湯船につかります。(びっくりするくらい汗が出ますよ)

3.頭痛がある人は後頭部に蒸しタオルをします。水で濡らしたタオルを軽く絞り、電子レンジで40秒。
自然に冷めるまで後頭部にあてます。冷めたら、またチンして温めるのを3回繰り返します。

そして首のストレッチ!床を見るように下を向き、後頭部で両手を組み、その手の重みだけで首を伸ばします。角度を変えて、痛気持ちいい加減で伸ばして下さいね。

これで、必ず その辛い反応は和らぎます!翌日にはスッキリしますので
頑張って乗り切りましょう( ̄^ ̄)ゞ
身体は強くなります!

間隔を空けずに施術を続けると、このような反応はなくなります(^-^)

体の状態の良い方は、このような反応は出ず(気付かず)スッキリ 軽くなるだけですのでご安心くださいね♪


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
feel at ease
http://feel-atease.net/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町3-161
TEL:048-676-6788
----------------------------------------
Facebook:http://p.tl/dFQy
Twitter:http://bit.ly/17n768J
mixi:http://bit.ly/1dgAYmf
アメブロ:http://amba.to/17n76Wt
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆