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夏バテになる3つの原因

■2015/08/22 夏バテになる3つの原因
暑い日が続くと、「なんとなくだるい」「食欲がなくなる」「無気力」など感じることはありませんか?

夏バテは、日常生活に差支えるような重大な症状が伴わないことが多いため、とくに対策を立てないまま、涼しくなるのをぼんやり待ってしまいがちです。暑い夏を乗り切るために、おすすめのメニューをご紹介します!体のケアをしっかりして予防していきましょう!(^^)!

夏バテになる3つの原因

1.自律神経の不調
人間の体は自律神経の働きによって常に体温を一定に保っています。エアコンで冷えすぎると、外気温との差が激しく体温調整が出来なくなってしまいます。

2.水分不足
夏場は汗をかいて体温調節しています。たくさん汗をかくと水分と一緒にビタミンやミネラルも出て行ってしまいます。特にビタミンB1が不足しがちです。ビタミンB1は糖をエネルギーに変える大切な役割をしているので不足すると疲れやすくなります。

3.胃腸の働きの悪化
暑いと冷たい食べ物や飲み物を多く摂取してしまいます。胃が冷やされて働きが弱まり消化不良を引き起こしてしまいます。それは食欲不振につながり栄養が足りなくなり夏バテになってしまいます。

こんな時は、当店の新メニュー!

《体内革命!★腸揉みデトックス★》がおすすめです!

自律神経、骨盤、ヒップにアプローチして大腸の詰まりのポイントや便秘のツボも刺激して活性化していきます。ヒートマットで冷えた体を芯から温め、老廃物をデトックスしていきます! 酵素ドリンクや、腸が喜ぶロンガム種ビフィズス菌70億個なども補給していきます!

仙骨、脊椎ほぐし、ヒップ30分+腸揉み+下半身リンパマッサージ30分+遠赤発汗マット20分

80分8640円

※遠赤ヒートマットをハーブサウナに変更できます。また、発汗マットが苦手な方は省くこともできます。その際は2,000円引きになりますが、酵素ドリンクはつきません。どちらもご予約時にお申し出下さい。













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